Acneea este un coșmar pentru foarte multe persoane. Deși este comună în rândul tuturor adolescenților, oricine poate suferi de acnee, chiar și copii. De obicei, acneea apare într-o zi foarte importantă pentru tine, ruinându-ți planurile. Apare, în general, pe față și pe umeri, dar poate, de asemenea, să apară pe brațe, corp, picioare și fese.
Acneea poate fi declanșată de factori precum:
– Modificări hormonale sau creșterea nivelului de hormoni, din cauza stresului, pubertății și sarcinei
– Folosirea produselor cosmetice grase și uleioase
– Obiceiurile alimentare necorespunzătoare
– Administrarea unor medicamente precum testosteron, estrogen și alți steroizi
– Lipsa de somn
– Umiditatea mare și transpirația
Pentru a preveni apariția acneei:
– Curăță pielea cu un săpun delicat sau spală-ți fața de două ori pe zi (evită spălarea excesivă)
– Dacă ai părul foarte gras, spală-te pe cap în mod regulat și piaptănă-te astfel încât să eviți contactul părului cu fața
Iată câteva remedii naturale care te vor ajuta să scapi de acnee:
Lămâie
Aplică suc de lămâie cu o cantitate mică de apă de trandafiri sau freacă zona afectată cu o felie de lămâie și peste câteva ore (sau după noapte) spală bine zona.
Mască cu argilă
Amestecă argila cu apă pentru a obține o pastă groasă și aplic-o direct pe zonele afectate și așteaptă 20 de minute (sau o noapte), după care spală cu apă rece.
Pastă de dinți
Aplică o cantitate mică de pastă de dinți pe acnee, înainte de a merge la culcare. Acoperă cu un bandaj pentru rezultate mai bune. Acest remediu te va ajuta să scapi de acnee în 1-2 zile.
Pastă de miere și scorțișoară
Se amestecă jumătate de lingură de praf de scorțișoară cu miere pentru a obține o pastă moale. Aplică această pastă pe zonele cu probleme și las-o timp de o oră sau peste noapte. În loc de scorțișoară se poate folosi nucșoară, în proporție egală cu mierea.
Sursa: fitness-nutritie.ro
